Sportmassage wordt voornamelijk preventief toegepast. Met andere woorden: voorkomen dat een persoon geblesseerd raakt. Deze behandelingen zijn niet alleen bedoeld voor sporters, maar voor iedereen.

Kramp, spierpijn, vermoeidheid in en stijfheid van spieren zijn symptomen van overbelasting. Een sportmassagebehandeling kan voorkomen dat de overbelasting dusdanige vormen gaat aannemen dat het u gaat belemmeren bij uw dagelijkse bezigheden. Door diverse massagetechnieken, rekoefeningen, ondersteunende bandages/tapes wordt het lichaam gestimuleerd om afvalstoffen af te voeren en wordt het herstellende vermogen van het lichaam gestimuleerd. Daarnaast kan ik u tips en adviezen geven, die u toe kunt passen tijdens het sporten, werk of andere dagelijkse bezigheden, zodat de kans op blessures of het terugkomen van klachten verminderd wordt.