Regressietherapie is een nog jonge therapievorm die ervan uitgaat dat elk (psychisch, lichamelijk of emotioneel) probleem een oorzaak heeft die te vinden is in onverwerkte ervaringen in het verleden van de cliënt. Onder zorgvuldige begeleiding worden deze ervaringen opgespoord, opnieuw beleefd en alsnog verwerkt.

Bijna ieder mens heeft het natuurlijke verlangen naar gezondheid, materiële zekerheid, naar verbondenheid met en erkenning door anderen. Kortom het verlangen naar een zinvol en gelukkig leven.

Vaak kan dit verlangen echter moeilijk worden waar gemaakt. We worden geconfronteerd met het feit dat onze gezondheid te wensen overlaat, financiële onzekerheid, eenzaamheid of gebrek aan waardering.

Om deze problemen de baas te worden kunnen we in regressietherapie gaan. Dit stelt ons in staat te begrijpen welke onbewuste overtuigingen en gevoelens ons belemmeren om onze doelstellingen te verwezenlijken.

Tijdens regressietherapie herbeleeft de cliënt in trance ervaringen uit het verleden. Regressietherapeuten zien het verleden ruim: dat kan zijn in het huidige leven, prenataal of in vorige levens. Het onderbewustzijn van de cliënt selecteert zelf in welk ervaringsgebied moet worden gewerkt.

Als onderdrukte emoties, gedachten en lichamelijke reacties zijn geuit, ontstaat er inzicht in wat toen is gebeurd en hoe je erop hebt gereageerd. Je merkt dan dat overtuigingen en reactiepatronen die toen zijn ontstaan nu nog steeds in je leven aanwezig zijn. Echter omdat de omstandigheden nu anders zijn, passen ze niet meer. Ze beperken je en veroorzaken je probleem. Met dit inzicht begint de genezing. Je krijgt nieuwe keuzemogelijkheden die probleemoplossend werken.

Voor het succesvol ondergaan van regressietherapie is geloof in reïncarnatie of vorige levens niet nodig, wel de bereidheid om de eigen ervaringen serieus te nemen.

Elk probleem kan met regressietherapie worden aangepakt, ongeacht of dit lichamelijk, emotioneel of psychisch van aard is. Ook wanneer je meer inzicht wilt in jezelf, je functioneren en/of je leven is deze therapie heel geschikt.

Alles wat we in het verleden gevoeld, gehoord, gezien, gedacht, geroken en geproefd hebben kunnen we in trance opnieuw ervaren. Trance is een natuurlijk verschijnsel dat vanzelf ontstaat als we ons ergens op concentreren. Zo kan het bijvoorbeeld gebeuren dat we de dingen om ons heen bijna niet meer merken als we een spannend boek of naar een boeiend televisieprogramma kijken.

Herbeleving is een heel persoonlijke ervaring. Sommige mensen zien min of meer duidelijk beelden, anderen voelen vooral hun lichaam en weer anderen ‘weten’ het gewoon. Tijdens herbeleving blijf je je bewust van het contact met de therapeut, terwijl je tegelijkertijd beelden, gevoelens en andere indrukken uit het verleden ervaart. Hierdoor ontdek je hoe die vroegere ervaring tot nu toe heeft doorgewerkt.